O objetivo deste exame virtual é analisar sinais de exaustão no trabalho, utilizando 19 perguntas retiradas do Copenhagen Burnout Inventory (desenvolvido por Kristensen et al., 2005, e traduzido por Fonte et al., 2011). É importante ressaltar que este teste não deve substituir a consulta com um(a) psicólogo(a) ou psiquiatra.

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Acha difícil trabalhar com clientes?

 
 
 
 
 

Sente-se esgotado(a) por causa do seu trabalho?

 
 
 
 
 

Sente-se exausto(a) de manhã, ao pensar em mais um dia de trabalho?

 
 
 
 
 

Sente que cada hora de trabalho é cansativa para você?

 
 
 
 
 

Com que frequência você se sente cansado(a)?

 
 
 
 
 

Com que frequência você se sente emocionalmente exausto(a)?

 
 
 
 
 

Com que frequência você se sente fisicamente exausto(a)?

 
 
 
 
 

Está cansado(a) de trabalhar com clientes?

 
 
 
 
 

Já chegou a se perguntar quanto tempo ainda conseguirá continuar a trabalhar com clientes?

 
 
 
 
 

Trabalhar com clientes lhe deixa sem energia?

 
 
 
 
 

Acha frustrante trabalhar com clientes?

 
 
 
 
 

Sente que dá mais do que recebe quando trabalha com clientes?

 
 
 
 
 

Com que frequência se sente fatigado?

 
 
 
 
 

Tem energia suficiente para família e os amigos, durante o tempo de lazer?

 
 
 
 
 

O seu trabalho deixa-o(a) frustrado(a)?

 
 
 
 
 

Sente-se esgotado(a) ao final de um dia de trabalho?

 
 
 
 
 

O seu trabalho é emocionalmente desgastante?

 
 
 
 
 

Com que frequência se sente frágil e susceptível a ficar doente?

 
 
 
 
 

Com que frequência pensa: “Eu não aguento mais isto”?

 
 
 
 
 

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