O objetivo deste exame virtual é analisar sinais de exaustão no trabalho, utilizando 19 perguntas retiradas do Copenhagen Burnout Inventory (desenvolvido por Kristensen et al., 2005, e traduzido por Fonte et al., 2011). É importante ressaltar que este teste não deve substituir a consulta com um(a) psicólogo(a) ou psiquiatra.

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Sente-se esgotado(a) ao final de um dia de trabalho?

 
 
 
 
 

Sente que cada hora de trabalho é cansativa para você?

 
 
 
 
 

Acha frustrante trabalhar com clientes?

 
 
 
 
 

O seu trabalho é emocionalmente desgastante?

 
 
 
 
 

Já chegou a se perguntar quanto tempo ainda conseguirá continuar a trabalhar com clientes?

 
 
 
 
 

Sente-se esgotado(a) por causa do seu trabalho?

 
 
 
 
 

Sente-se exausto(a) de manhã, ao pensar em mais um dia de trabalho?

 
 
 
 
 

Com que frequência você se sente fisicamente exausto(a)?

 
 
 
 
 

Com que frequência se sente frágil e susceptível a ficar doente?

 
 
 
 
 

Com que frequência você se sente emocionalmente exausto(a)?

 
 
 
 
 

Sente que dá mais do que recebe quando trabalha com clientes?

 
 
 
 
 

Trabalhar com clientes lhe deixa sem energia?

 
 
 
 
 

Com que frequência pensa: “Eu não aguento mais isto”?

 
 
 
 
 

Com que frequência você se sente cansado(a)?

 
 
 
 
 

Acha difícil trabalhar com clientes?

 
 
 
 
 

O seu trabalho deixa-o(a) frustrado(a)?

 
 
 
 
 

Tem energia suficiente para família e os amigos, durante o tempo de lazer?

 
 
 
 
 

Com que frequência se sente fatigado?

 
 
 
 
 

Está cansado(a) de trabalhar com clientes?

 
 
 
 
 

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